Nettoyez votre foie!
Le grand nettoyage du foie
Cet article est la suite de
Avertissement préalable
Transmettre une recette de «bonne fame» (c’est à dire de bonne réputation) n’est pas donner une consultation médicale!!!
Chacun qui décide de faire une telle cure doit lui-même préalablement se documenter et vérifier les informations disponibles à plusieurs sources. Dans le doute, il doit consulter son médecin.
En tout état de cause, sauf de se faire médicalement suivre, il doit totalement assumer lui-même la responsabilité de son action curative sur lui-même!
La préparation
Il faut se prévoir un temps de parfaite disponibilité pour cela, week-end ou vacances de préférence.
La consommation préalable de plantes agissant sur le système hépatique est hautement recommandée.
De plus, il est bon d’avoir auparavant bien vidangé ses intestins. Quant à la bonne manière de faire, se reporter au livre de Robert Dehin, déjà cité.
Les trois jours précédant le grand nettoyage, un grand verre de jus de pommes fraîchement extrait est recommandé. Préférez ici les pommes acides, genre granny smith.
Il faut boire beaucoup et manger le plus légèrement possible.
Le jour du nettoyage il convient de complètement cesser de s’alimenter à partir de 14 heures.
Que faut-il?
- 4 cuillérées à soupe (ou sachets) - soit environ 60 grammes - de Sels d’Epsom (vendus en pharmacie). Le nom scientifique est « sulfate de magnésium heptahydraté ». Cela se présente, en général, en sachets de 8 grammes correspondant à une demi-cuiller à soupe.[1]
Un "curiste" fait observer: "Les sachets que j'ai achetés étaient marqués 30g chacun soit exactement 2 cuillerées à soupe chacun; donc 4 c à S = 60g (j'ai même pesé pour être sûr). Donc 32 grammes ne suffisent pas."
- 125 ml - ou 12,5 cl - d’huile d’olive vierge (bio, de préférence!) de première pression à froid.
- 2 (ou 1 gros + 1 petit) pamplemousses roses., nécessaires pour obtenir 150 ml (= 15 cl) de jus, soit un verre et demi.
- Teinture-mère de noix, 10 à 20 gouttes (en vente chez les herboristes et les pharmacies homéopathiques).
- Somnifère naturel (éventuellement), du genre valériane officinale ou mélatonine, mais cela n’est pas indispensable pour tout le monde ; c’est juste si l’on craint de ne pas dormir après la cure…
- Grande passoire en plastique (pas indispensable pour la cure mais utile pour faire le tri et repérer les «petits pois verts»).
Comment s’y prendre?
Chaque étape doit être bien respectée.
Étant donné que la cure provoque une forte diarrhée, un accès «inconditionnel» aux toilettes est à prévoir…
Donc, après le repas de midi, il convient de ne plus absorber de nourriture solide ou liquide.
Les quatre cuillers à soupe de Sels d’Epsom sont à bien mélanger à 750 ml (= 75 cl) - soit une demi-bouteille de 1,5 litre - d’eau potable.
Les Sels d’Epsom ont pour effet de provoquer l’ouverture des différents sphincters des canaux biliaires, ce qui prévient toute douleur lors de l’expulsion des calculs.
C’est presque comme une opération chirurgicale, sauf que, comme pour les « guérisseurs à mains nues », il n’y a ni anesthésie ni bistouri ni plaie ni sang ni cicatrice et, quant à l’état général, que du bénéfice.
Quatre portions égales (correspondant à huit sachets de huit grammes chacun) sont donc à prévoir. Si l’on craint le goût on peut les mettre au réfrigérateur, car le froid endort les papilles gustatives…, mais, à dire-vrai, cela n’est pas non plus indispensable, car il y a des mixtures bien plus difficiles à avaler que cela!
L’huile d’olive, elle, doit être conservée à la température de la pièce; sinon, elle se figerait.
À 18H, boire la première des quatre portions de ce breuvage. Éventuellement, si l’on a trouvé cela particulièrement désagréable, se rincer la bouche après, mais rien d’indispensable.
Sortir les pamplemousses du réfrigérateur.
À 20H, boire une deuxième portion de Sels d’Epsom.
La réaction de chacun est, bien sûr, différente, mais il est déjà possible d’avoir besoin d’évacuer dans les deux heures qui suivent…
À 21H45, verser les 125 ml d’huile d’olive dans un pot. Surtout s’ils ont été au réfrigérateur, passer les pamplemousses à l’eau chaude et les presser pour en extraire le jus. Il faut entre 125 ml et 200 ml de jus. Ajouter le jus fraîchement pressé à l’huile d’olive. Ajouter aussi la teinture de noix. Fermer le couvercle du pot et vigoureusement secouer pour bien tout mélanger.
À 22H, avaler le mélange d’huile d’olive et de jus de pamplemousse, éventuellement associé au somnifère naturel, le tout de nouveau vigoureusement secoué. L’avalement doit impérativement se faire DEBOUT.
Ce mélange s’avale très bien. Le jus de pamplemousse à pour effet de scinder les molécules grasses de l’huile d’olive, ce qui donne une texture très liquide au mélange. Le goût du pamplemousse prime sur celui de l’huile d’olive.
Plus vite c’est bu, mieux c’est! Moins de cinq minutes est bien; pour un résultat optimum ne pas dépasser un quart d’heure.
Ensuite, se coucher tout de suite pour une bonne nuit de sommeil, si possible sur le côté droit, ou bien sur le dos, la tête sur l’oreiller, complètement immobile pendant au moins vingt minutes. Il est bon de se représenter son foie en train de se nettoyer, tandis que l’on se laisse agréablement aller à un bienfaisant sommeil.
Pendant celui-ci, les calculs ou pierres – les «petits pois verts» - vont se dégager des canaux biliaires pour ensuite s’acheminer vers les intestins.
Le lendemain matin, au réveil, mais pas avant 6H, prendre la troisième dose de Sels d’Epsom.
En cas de besoin d’aller «vidanger», il convient d’utiliser la grande passoire comme filtre, afin d’y récupérer les fameux «petits pois verts», car c’est eux qui seront la preuve, le signe tangible, de l’utilité et de l’efficacité de la cure.
Deux heures après la première prise matinale, prendre la quatrième et dernière dose de Sels d’Epsom, ce, après quoi, si l’on en ressent le besoin, il peut être bienvenu de se recoucher…
Encore deux heures plus tard, il est possible de recommencer à manger. Il est bon de commencer par un jus de fruit, de préférence frais.
Une demi-heure plus tard, il est possible de reprendre son alimentation régulière normale, mais, après cela, il convient, bien sûr, de manger légèrement.
Déjà, il est possible de se sentir nettement mieux.
Apparence des calculs
Les calculs évacués, à cause de leur haute teneur en cholestérol, flottent souvent. Leur couleur varie de l’ocre au vert pois. Plus ils contiennent de bile et plus ils tirent sur le vert pois. Leur texture est variable: plus ils sont anciens plus ils sont durs; plus ils sont récents plus ils sont mous.
Il arrive aussi que les canaux biliaires contiennent des cristaux de cholestérol pas encore transformés en pierres et qui flottent à la surface de l’eau sous l’aspect de paillettes de couleur ocre.
Conclusion
Les conseils ci-dessus proposés résultent à la fois du livre de Robert Dehin et des auteurs et praticiens auxquels lui-même se réfère et de l’expérience de vérification personnelle de l’auteur du présent article.
Naturellement, l’ouvrage de Robert Dehin comporte de nombreuses autres précisions et considérations, qui ne sont pas présentes ici et que le candidat au nettoyage non seulement de son foie mais aussi de ses autres organes internes - tel l'intestin - découvrira avec profit dans le livre.
Bien conduite en fonction des recommandations des spécialistes, cette cure est quasi-totalement dépourvue de risques.
En particulier, il ne faut pas oublier la teinture-mère de noix, dont l’objectif est de tuer les parasites libérés par la cure et qui pourraient ensuite intoxiquer les intestins.
Après le nettoyage, des lavements sont éventuellement aussi indiqués, afin d’être sûr qu’aucun «petit pois vert» ne reste à polluer l’intestin. Les calculs sont, en effet, poreux et remplis de toxines accumulées.
Pour un nettoyage plus en profondeur, il est bon de répéter la cure encore deux semaines plus tard… Il est possible et même fréquent que de nouveaux calculs se trouvent ainsi libérés.
Il semble assez fréquent que ce soit des centaines de calculs (de 200 à 500) qui soient ainsi expulsés!
Naturellement, pour que le bien-être associé à la cure perdure, il est souhaitable de manger moins et mieux, d’opter le plus possible pour une nourriture végétale, de bien mâcher («Buvez vos aliments!», disait Gandhi) et de boire beaucoup entre les repas…
Il est aussi, bien évidemment, vivement conseillé de se libérer de tous les démons, qui attaquent le corps à ses points faibles…